Le stress nous paralyse complètement. Je peux vous aider à le gérer, toutefois, si c’est régulier chez vous, il peut être intéressant de compléter notre travail ensemble par un suivi avec un sophrologue, un psychologue ou un médecin de votre choix. Comme vous pouvez le voir dans les bénéfices de la médiation, le cheval permet de nous apaiser, car à son contact nous sécrétons de l’ocytocine. De plus, le travail que nous ferons avec lui vous permettra de développer des outils qui vous seront très utiles lors de situations stressantes.